명언
다이어트 정보＞
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
홈트레이닝＞
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20분 댄스 운동으로 전신 칼로리 태우기
5:25
팔뚝살 없애버리기 딱 좋은 팔운동 (헬스장 ver)
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
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나또 참치 쌈밥 레시피
현미 채소 초밥
색다른 콩나물 레시피 `콩나물무쌈`
향긋한 오이전 레시피
비포&애프터＞
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69.0kg에서 55.3kg 까지 167일간의 다이어트 종료
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3개월차 -17kg 중간점검
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(72-56-69-55) 일상사진 비교
한복이 맞으려면
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다이어트 식단＞
05월 04일( 점심식사 393kcal)
아침
05월 12일( 아침식사 304kcal)
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과체중,고도비만 지방섭취 무서워 마세요!
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다이어터 랭킹
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