명언
다이어트 정보>
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
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90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
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집순이를 위한 홈 필라테스 운동 루틴! 애플힙 만들기
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탄탄한 엉덩이를 위한 5분 스쿼트 운동
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
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4키로감량
다시 다이어트 도전해봅니다..
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88kg->79kg
시작 후 2주 경과
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10월 05일( 아침식사 110kcal)
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