명언
다이어트 정보＞
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
홈트레이닝＞
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섹시한 팔 라인 만들기
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초보자도 쉽게! 집순이를 위한 홈 필라테스! 허리 가꾸기
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
오늘의 특가＞
[2+1특가] 놓치지 말자!이태리 인기간식
씻어나온 샐러드샐러드+소스=35kcal
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[특가진행중]놓치면 후회!고칼슘 저지방 스웨덴 귀리우유
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1년간 12kg감량
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다시 시작하는 다이어트!
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3월 다이어트 정산
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저의 추구미
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다이어트 식단＞
스위치온 3주차인데 한끼에 이정도 먹어도 괜찮은거 맞겠죠??
03월 25일( 오전간식 5kcal)
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1 161키 88-72-59 감량다이어터 휴식. 건강유지어터 시작합니다.
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5 40일만에 11kg감량 성공
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