명언
다이어트 정보＞
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
홈트레이닝＞
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집에서 연예인 같은 11자 복근 만들기
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체중감량에 특화된 20분 하체 운동
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초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
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더위를 식혀주는 시원한 가지냉국 레시피
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김치 도토리 묵사발
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한달만에 8kg감량성공
결혼 후 급찐 ㅎㅎ
-13kg감량중
꾸준히 하는중입니다
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청바지 예쁘게 입고 싶어요
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워너비..
다이어트 식단＞
저녁
다이어트식단입니당
04월 23일( 아침식사 )
03월 28일(아침 684kcal)
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3 2차 극단적 다이어트 중간 일지 (-22.2kg 감량)
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5 84킬로에서 52킬로까지 가는 나의 길
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리얼 체험단
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