명언
다이어트 정보＞
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
홈트레이닝＞
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하체운동 모음
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팔뚝살 없애버리기 딱 좋은 팔운동 (헬스장 ver)
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빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
오늘의 특가＞
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참치 애호박덮밥 레시피
매콤달콤새콤 두부와 아스파라거스 요리
씨앗 듬뿍 단호박 샐러드
더위를 식혀주는 시원한 가지냉국 레시피
비포&애프터＞
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69.0kg에서 55.3kg 까지 167일간의 다이어트 종료
+2
8@->61kg 약 20kg 감량
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26년 1월부터 현재까지 변화 (현재진행중)
(72-56-69-55) 일상사진 비교
자극사진＞
예쁘다😍
다이어트 식단＞
닭가슴살 열무 곤약국수
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과체중,고도비만 지방섭취 무서워 마세요!
05월 19일( 아침식사 319kcal)
저탄고지 각잡고 다시시작 2일차
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다이어터 랭킹
리얼 체험단
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