명언
다이어트 정보＞
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
홈트레이닝＞
05:58
초보자도 쉽게! 집순이를 위한 홈 필라테스! 허벅지 안쪽 라인 만들기
23:03
체중감량에 특화된 20분 하체 운동
+1
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
오늘의 특가＞
하루 단백질 보충이거 하나로 끝!
식욕을 참기힘들때~당걱정없이 달콤하게 즐겨요~
빵순이를 위한고단백 통밀빵!
NO밀가루! 22kcal면순이 필수템~
날씬한 레시피
말린 자두 참치 샌드위치
연어 두부 주먹밥 레시피
현미 채소 초밥
건강한 완두콩 커리 레시피
비포&애프터＞
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이정도면 인간 승리맞나요? 키150 80->57
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8@->61kg 약 20kg 감량
한복이 맞으려면
+3
3개월차 -17kg 중간점검
자극사진＞
+4
예쁘다😍
자극짤
우주소녀 다영
다이어트 식단＞
점심
05월 13일( 점심식사 557kcal)
저탄고지 각잡고 다시시작 4일차
05월 10일( 점심식사 155kcal)
오늘의 베스트글＞
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5 2XL에서 S까지
다이어터 랭킹
리얼 체험단
인기제품＞
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여름 오기전저당 냉면
밥 대신에계란 듬뿍
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