명언
다이어트 정보>
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
홈트레이닝>
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탄탄한 엉덩이를 위한 5분 스쿼트 운동
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20분 댄스 운동으로 전신 칼로리 태우기
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참치 애호박덮밥 레시피
매콤달콤새콤 두부와 아스파라거스 요리
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비포&애프터>
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2차 극단적 다이어트 중간 일지 (-22.2kg 감량)
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3주동안 8키로 감량
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2월17일부터 3월 20일 한달간의 변화
자극사진>
볼때마다 자극되는 사진🥺
자극사진
워너비..
이케이케
다이어트 식단>
스위치온 3주차인데 한끼에 이정도 먹어도 괜찮은거 맞겠죠??
스위치온 3일차 16시간 공복후 점심
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아침 저녁 식단, 점심 일반식
밥먹는.순서
오늘의 베스트글>
1 125kg👉🏻80kg (45kg감량)
2 🍋21일간 체지방량 -5.2kg!🍋 식단공개:)
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4 🐠[-12kg] 스위치온 후기, 우울극복과정, 다이어트 팁🐠
5 161키 88-72-59 감량다이어터 휴식. 건강유지어터 시작합니다.
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