명언
다이어트 정보＞
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
홈트레이닝＞
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팔뚝살 없애버리기 딱 좋은 팔운동 (헬스장 ver)
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집에서 연예인 같은 11자 복근 만들기
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초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
오늘의 특가＞
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하루 단백질 보충이거 하나로 끝!
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날씬한 레시피
참외생채 불고기비빔밥
시원한 오이 초밥 레시피
두유요거트로 만든 오버나이트 오트밀
향긋한 오이전 레시피
비포&애프터＞
9키로 뺐는데 티가 나나요..?
다시 다이어트 도전해봅니다..
+2
158cm 73->65
73kg - 61kg..! 앞으로 6kg만 더...!
자극사진＞
자극사진
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달팽일지도
돌아갈꺼예요!!
다이어트 식단＞
회는 살 덜 찌겠조
10월 05일( 아침식사 110kcal)
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