명언
다이어트 정보＞
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
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소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
홈트레이닝＞
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런지리프트
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탄탄한 엉덩이를 위한 5분 스쿼트 운동
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초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
오늘의 특가＞
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참치 애호박덮밥 레시피
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나또 참치 쌈밥 레시피
비포&애프터＞
84킬로에서 52킬로까지 가는 나의 길
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3주동안 8키로 감량
2월17일부터 3월 20일 한달간의 변화
2탄 ♥️
자극사진＞
저의 추구미
자극사진
워너비..
다이어트 식단＞
04월 02일( 점심식사 863kcal)
양배추 투움바
스위치온 3일차 16시간 공복후 점심
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아침 저녁 식단, 점심 일반식
오늘의 베스트글＞
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2 🍋21일간 체지방량 -5.2kg!🍋 식단공개:)
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4 🐠[-12kg] 스위치온 후기, 우울극복과정, 다이어트 팁🐠
5 161키 88-72-59 감량다이어터 휴식. 건강유지어터 시작합니다.
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