명언
다이어트 정보>
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
홈트레이닝>
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체중감량에 특화된 20분 하체 운동
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탄탄한 엉덩이를 위한 5분 스쿼트 운동
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초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
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오늘의 특가>
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참치 애호박덮밥 레시피
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더위를 식혀주는 시원한 가지냉국 레시피
비포&애프터>
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요랬는데
몸무게 104에서 현재 84kg!
6일째
4월부터 9월까지 변화 13kg 감량
자극사진>
한 번 밖에 없는 인생, 아름답게 살자
자극사진
내 로망 카일리제너🔥
이건 성형인거죠
다이어트 식단>
박용우 스위치온 4주루틴 다이어트 23일차 식단
10월 22일 식단 😃
10월 04일( 점심식사 665kcal)
간헐적단식할만한 맛있는 웜볼
오늘의 베스트글>
1 80kg>52kg>현재61kg ........
2 72.4——> 58.4
3 3개월의 간절함 -10kg 감량 91.6kg->81.8kg
4 9월달 4주 다이어트 총 -5.6kg 감량
5 다이어트는 평생
다이어터 랭킹
리얼 체험단
인기제품>
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