명언
다이어트 정보＞
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
홈트레이닝＞
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집에서 연예인 같은 11자 복근 만들기
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초보자도 쉽게! 집순이를 위한 홈 필라테스 운동 루틴 셀룰라이트.다리 붓기 제거
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
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3개월차 -17kg 중간점검
한달 비교
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이정도면 인간 승리맞나요? 키150 80->57
한복이 맞으려면
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예쁘다😍
다이어트 식단＞
05월 12일( 아침식사 304kcal)
05월 13일( 점심식사 557kcal)
05월 04일( 점심식사 393kcal)
저탄고지 각잡고 다시시작 2일차
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리얼 체험단
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