명언
다이어트 정보>
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
홈트레이닝>
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집에서 연예인 같은 11자 복근 만들기
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런지리프트
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
오늘의 특가>
나트륨 배출에 좋대코코넛 음료!
NO밀가루! 22kcal면순이 필수템~
하루 2알로체지방과 이별해요~
건강한 오트밀로 맛있게 시작하는 아침!
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비포&애프터>
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다이어트 중간점검
80->70
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11.5키로 감량전♡후 하실수 있습니다~
2022년부터 지금까지
자극사진>
나나
자극
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다이어트 식단>
12월 09일( 아침식사 )
12월 17일( 아침식사 463kcal)
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1 90->49까지 몇년만에 유지어터 생존신고
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4 12키로 감량 ㅠㅠ
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