명언
다이어트 정보＞
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
홈트레이닝＞
1:48
런지리프트
7:11
집에서 하는 필라테스 _러브핸들 없애기
+1
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
오늘의 특가＞
씻어나온 샐러드샐러드+소스=35kcal
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날씬한 레시피
시원한 오이 초밥 레시피
시원한 토마토 국수 레시피
건강한 완두콩 커리 레시피
말린 자두 참치 샌드위치
비포&애프터＞
2벙
73kg - 61kg..! 앞으로 6kg만 더...!
시작 후 2주 경과
+2
158cm 73->65
자극사진＞
돌아갈꺼예요!!
자극사진
달팽일지도
수지 자극사진
다이어트 식단＞
10월 05일( 아침식사 110kcal)
회는 살 덜 찌겠조
오늘의 베스트글＞
1 5키로 차이 변화!
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