명언
다이어트 정보＞
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
홈트레이닝＞
6:10
헬스장 3분 운동! T-set 상체운동편
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집에서 하는 필라테스 _러브핸들 없애기
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
오늘의 특가＞
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[특가진행중]놓치면 후회!고칼슘 저지방 스웨덴 귀리우유
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연어 두부 주먹밥 레시피
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건강한 완두콩 커리 레시피
향긋한 오이전 레시피
비포&애프터＞
약 90일간 다이어트
열심히 빼보자...!!
2주동안 3.4키로 감량 성공, 처음 68로 시작했으니 총 약 5키로 정도 감량 성공
자극사진＞
👍👍
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요즘 화사 넘 이뿌다~~^^
😍😍
다이어트 식단＞
8월 23일 점심
09월 03일( 아침식사 )
점심 식사
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1 마운자로까지 맞았는데 이게 맞나 싶네요ㅠ
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5 다이어트 68일차..
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