명언
다이어트 정보＞
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홈트레이닝＞
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팔뚝살 없애버리기 딱 좋은 팔운동 (헬스장 ver)
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20분 댄스 운동으로 전신 칼로리 태우기
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오늘의 특가＞
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비포&애프터＞
2탄 ♥️
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2차 극단적 다이어트 중간 일지 (-22.2kg 감량)
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인바디 변화 6kg감량
161키 88-72-59 감량다이어터 휴식. 건강유지어터 시작합니다.
자극사진＞
이케이케
다이어트 자극사진2
자극사진
다이어트 자극사진
다이어트 식단＞
04월 01일( 점심식사 300kcal)
03월 28일( 아침식사 515kcal)
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아침 저녁 식단, 점심 일반식
04월 02일( 점심식사 863kcal)
오늘의 베스트글＞
1 125kg👉🏻80kg (45kg감량)
2 🍋21일간 체지방량 -5.2kg!🍋 식단공개:)
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4 🐠[-12kg] 스위치온 후기, 우울극복과정, 다이어트 팁🐠
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