명언
다이어트 정보＞
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
홈트레이닝＞
05:58
초보자도 쉽게! 집순이를 위한 홈 필라테스! 허벅지 안쪽 라인 만들기
6:34
하체운동 모음
+1
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
오늘의 특가＞
붓기관리엔 이거! 호박워터
NO밀가루! 22kcal면순이 필수템~
씻어나온 샐러드샐러드+소스=35kcal
나트륨 배출에 좋대코코넛 음료!
날씬한 레시피
시원한 토마토 국수 레시피
말린 자두 참치 샌드위치
자투리 채소 프리타타
체리를 활용한 여름 음료 레시피
비포&애프터＞
40일만에 11kg감량 성공
+2
두번째 후기에요~~현재 총14.1kg감량중!!
+4
3월 다이어트 정산
꾸준히 하는중입니다
자극사진＞
워너비..
다이어트자극
드라마보다 자극...
청바지 예쁘게 입고 싶어요
다이어트 식단＞
03월 28일( 아침식사 515kcal)
04월 23일( 아침식사 )
<-8kg 도전 째날> 아침과 점심
04월 11일( 저녁식사 665kcal)
오늘의 베스트글＞
1 40일만에 11kg감량 성공
2 2차 극단적 다이어트 중간 일지 (-22.2kg 감량)
3 161키 88-72-59 감량다이어터 휴식. 건강유지어터 시작합니다.
4 -13kg감량중
5 84킬로에서 52킬로까지 가는 나의 길
다이어터 랭킹
리얼 체험단
인기제품＞
순살 듬뿍단백질 식단
치팅데이한입치킨
저속노화저당 김밥
고물가시대샐러드 정착
1,761
28
