명언
다이어트 정보＞
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
홈트레이닝＞
3:58
초보자도 쉽게! 집순이를 위한 홈 필라테스! 허리 가꾸기
05:58
초보자도 쉽게! 집순이를 위한 홈 필라테스! 허벅지 안쪽 라인 만들기
+1
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
오늘의 특가＞
라면대신 이거! 완도산 해초듬뿍
국내쌀로 만든 든든한 한끼!호로록 마시는 컵죽
나트륨 배출에 좋대코코넛 음료!
하루 2알로체지방과 이별해요~
날씬한 레시피
김치 도토리 묵사발
아삭아삭한 파프리카 오이롤 레시피
렌틸콩 카레두부 레시피
말린 자두 참치 샌드위치
비포&애프터＞
71.7->64.73
73kg 에서 70kg! 허리가 좀 보이나요?!
+5
106kg~77kg 6개월차
+4
드뎌 저도 다이어트 성공했어요💪
자극사진＞
다이어트 자극
나도 흰 옷 입고싶드아~~
예쁘네요
자극사진3
다이어트 식단＞
6/23 저녁
6월 19일 저녁식사
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06월 23일( 저녁식사 255kcal)
06월 30일( 아침식사 85kcal)
오늘의 베스트글＞
1 드뎌 저도 다이어트 성공했어요💪
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3 163cm - 73kg - 31살
4 원래 87에서 42까지 뺐는데 지방와서 너무 쪘다..
5 운동을 진짜 싫어했는데 집에서 할수있는 운동!
다이어터 랭킹
리얼 체험단
인기제품＞
순살 듬뿍단백질 식단
치팅데이한입치킨
고물가시대샐러드 정착
저속노화저당 김밥
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