명언
다이어트 정보>
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
홈트레이닝>
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집에서 연예인 같은 11자 복근 만들기
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탄탄한 엉덩이를 위한 5분 스쿼트 운동
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빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
오늘의 특가>
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비포&애프터>
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그냥 길게 하는 40대 다이어터에요.
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몸무게 104에서 현재 84kg!
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요랬는데
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다이어트는 최고의 성형이다
내 로망 카일리제너🔥
다이어트 식단>
10월 19일 식단
박용우 스위치온 4주루틴 다이어트 28일차 식단
10월 22일( 아침식사 321kcal)
박용우 스위치온 4주루틴 다이어트 27일차 식단
오늘의 베스트글>
1 72.4——> 58.4
2 80kg>52kg>현재61kg ........
3 3개월의 간절함 -10kg 감량 91.6kg->81.8kg
4 9월달 4주 다이어트 총 -5.6kg 감량
5 다이어트는 평생
다이어터 랭킹
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