명언
다이어트 정보＞
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
홈트레이닝＞
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운동후~★ 8분 스트레칭
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하체운동 모음
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
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말린 자두 참치 샌드위치
현미 채소 초밥
매콤달콤새콤 두부와 아스파라거스 요리
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69.0kg에서 55.3kg 까지 167일간의 다이어트 종료
한복이 맞으려면
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이정도면 인간 승리맞나요? 키150 80->57
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(72-56-69-55) 일상사진 비교
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다이어트 식단＞
아침
05월 04일( 점심식사 393kcal)
과체중,고도비만 지방섭취 무서워 마세요!
05월 12일( 아침식사 304kcal)
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