명언
다이어트 정보>
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
홈트레이닝>
07:54
운동후~★ 8분 스트레칭
5:23
초보자도 쉽게! 집순이를 위한 홈 필라테스 운동 루틴 셀룰라이트.다리 붓기 제거
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
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오늘의 특가>
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시원한 토마토 국수 레시피
말린 자두 참치 샌드위치
씨앗 듬뿍 단호박 샐러드
비포&애프터>
시작 후 2주 경과
2벙
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88kg->79kg
158cm 73->65
자극사진>
자극사진
유튜버 자극사진
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다이어트 식단>
10월 05일( 아침식사 110kcal)
회는 살 덜 찌겠조
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