명언
다이어트 정보＞
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
홈트레이닝＞
1:48
런지리프트
07:54
운동후~★ 8분 스트레칭
+1
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
오늘의 특가＞
식욕을 참기힘들때~당걱정없이 달콤하게 즐겨요~
우유 대신 아몬드밀크1팩/35kcal!
하루 2알로체지방과 이별해요~
라면대신 이거! 완도산 해초듬뿍
날씬한 레시피
매콤달콤새콤 두부와 아스파라거스 요리
바나나 식초 레시피
건강한 완두콩 커리 레시피
렌틸콩 카레두부 레시피
비포&애프터＞
+2
6주동안 소식 했는데 차이가 나나요?
71.7->64.73
운동을 진짜 싫어했는데 집에서 할수있는 운동!
4kg 차이
자극사진＞
예쁘네요
자극사진1
워너비
자극사진2
다이어트 식단＞
06월 27일( 점심식사 631kcal)
오이상추두부계란토마토비빔
열무국수
다시 다여트 식단~
오늘의 베스트글＞
1 드뎌 저도 다이어트 성공했어요💪
2 73kg 에서 70kg! 허리가 좀 보이나요?!
3 163cm - 73kg - 31살
4 원래 87에서 42까지 뺐는데 지방와서 너무 쪘다..
5 운동을 진짜 싫어했는데 집에서 할수있는 운동!
다이어터 랭킹
리얼 체험단
인기제품＞
닭가슴살?신박한 식단
닭다리살급역대급 식감
밀가루 대신속편한 간식
동물성크림32.61%
쌀가루반죽치즈단백질
꾸덕꾸덕땅콩100%
625
940
