명언
다이어트 정보>
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
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음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
홈트레이닝>
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다이어트 식단>
10월 02일( 점심식사 1229kcal)
10월 19일 식단
10월20일 식단
10/21 아침
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1 80kg>52kg>현재61kg ........
2 72.4——> 58.4
3 3개월의 간절함 -10kg 감량 91.6kg->81.8kg
4 9월달 4주 다이어트 총 -5.6kg 감량
5 다이어트는 평생
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