명언
다이어트 정보＞
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
홈트레이닝＞
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팔뚝살 없애버리기 딱 좋은 팔운동 (헬스장 ver)
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하체운동 모음
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빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
오늘의 특가＞
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붓기관리엔 이거! 호박워터
날씬한 레시피
바나나 식초 레시피
씨앗 듬뿍 단호박 샐러드
매콤달콤새콤 두부와 아스파라거스 요리
시원한 오이 초밥 레시피
비포&애프터＞
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26년 1월부터 현재까지 변화 (현재진행중)
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8@->61kg 약 20kg 감량
한달 비교
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3개월차 -17kg 중간점검
자극사진＞
예쁘다😍
자극짤
우주소녀 다영
다이어트 식단＞
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식단
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배부른 점보대용량10+10
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