명언
다이어트 정보＞
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
홈트레이닝＞
6:34
하체운동 모음
23:03
체중감량에 특화된 20분 하체 운동
+1
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
오늘의 특가＞
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식욕을 참기힘들때~당걱정없이 달콤하게 즐겨요~
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체리를 활용한 여름 음료 레시피
현미 채소 초밥
두유요거트로 만든 오버나이트 오트밀
말린 자두 참치 샌드위치
비포&애프터＞
9.10
+2
158cm 73->65
88kg->79kg
9키로 뺐는데 티가 나나요..?
자극사진＞
수지 자극사진
하체비만 자극..
자극사진
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다이어트 식단＞
10월 05일( 아침식사 110kcal)
회는 살 덜 찌겠조
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