명언
다이어트 정보＞
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
홈트레이닝＞
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헬스장 3분 운동! T-set 상체운동편
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탄탄한 엉덩이를 위한 5분 스쿼트 운동
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초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
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오늘의 특가＞
하루 2알로체지방과 이별해요~
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건강한 오트밀로 맛있게 시작하는 아침!
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161키 88-72-59 감량다이어터 휴식. 건강유지어터 시작합니다.
84킬로에서 52킬로까지 가는 나의 길
유혹이 많아 힘들다.
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2차 극단적 다이어트 중간 일지 (-22.2kg 감량)
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다이어트 식단＞
03월 28일( 아침식사 515kcal)
03월 24일( 야식 340kcal)
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