명언
다이어트 정보＞
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
홈트레이닝＞
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집에서 하는 필라테스 _러브핸들 없애기
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
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하루 단백질 보충이거 하나로 끝!
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드뎌 저도 다이어트 성공했어요💪
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다이어트 식단＞
오븐에 구운 고구마말랭이
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06월 30일( 저녁식사 314kcal)
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1 드뎌 저도 다이어트 성공했어요💪
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