명언
다이어트 정보>
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
홈트레이닝>
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집에서 연예인 같은 11자 복근 만들기
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헬스장 3분 운동! T-set 상체운동편
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시작 후 2주 경과
다시 다이어트 도전해봅니다..
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158cm 73->65
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다이어트 식단>
회는 살 덜 찌겠조
10월 05일( 아침식사 110kcal)
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