명언
다이어트 정보>
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
홈트레이닝>
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초보자도 쉽게! 집순이를 위한 홈 필라테스! 허리 가꾸기
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20분 댄스 운동으로 전신 칼로리 태우기
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
오늘의 특가>
식단걱정 끝!하루 1,000kcal 도시락
[특가진행중]놓치면 후회!고칼슘 저지방 스웨덴 귀리우유
식욕을 참기힘들때~당걱정없이 달콤하게 즐겨요~
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날씬한 레시피
시원한 오이 초밥 레시피
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나또 참치 쌈밥 레시피
비포&애프터>
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106kg~77kg 6개월차
73kg 에서 70kg! 허리가 좀 보이나요?!
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스위치온다이어트
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드뎌 저도 다이어트 성공했어요💪
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워너비
다이어트 식단>
열무국수
07월 01일( 점심식사 100kcal)
06월 27일( 점심식사 631kcal)
오븐에 구운 고구마말랭이
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