명언
다이어트 정보>
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다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
홈트레이닝>
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운동후~★ 8분 스트레칭
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다이어트 식단>
10월 05일( 아침식사 110kcal)
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