명언
다이어트 정보＞
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
홈트레이닝＞
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운동후~★ 8분 스트레칭
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초보자도 쉽게! 집순이를 위한 홈 필라테스 운동 루틴 셀룰라이트.다리 붓기 제거
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초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
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말린 자두 참치 샌드위치
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85에서 80 한달후기
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저번에 4월달에 80키로에서 57키로까지 뺏다고 쓴 글쓴이 근황
다이어트 26일차
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Motivation
예쁜 청바지 핏
운동귀찮지만,, 가즈아
열심히 하자~
다이어트 식단＞
06월 06일( 점심식사 456kcal)
06월 22일( 점심식사 329kcal)
06월 22일( 저녁식사 329kcal)
오늘점심풀때기~
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