명언
다이어트 정보＞
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
홈트레이닝＞
5:44
탄탄한 엉덩이를 위한 5분 스쿼트 운동
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운동후~★ 8분 스트레칭
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빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
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하루 2알로체지방과 이별해요~
날씬한 레시피
김치 도토리 묵사발
바나나 식초 레시피
렌틸콩 카레두부 레시피
시원한 토마토 국수 레시피
비포&애프터＞
+3
60에서 벌써 48로
73kg 에서 70kg! 허리가 좀 보이나요?!
ㄱㄱㄱ
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드디어 63.83 진입ㅠㅠ
자극사진＞
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예쁘네요
핀터에서…
자극사진
다이어트 식단＞
호밀샌드위치
건강카레>.<
열무국수
06월 26일( 점심식사 411kcal)
오늘의 베스트글＞
1 드뎌 저도 다이어트 성공했어요💪
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4 운동을 진짜 싫어했는데 집에서 할수있는 운동!
5 원래 87에서 42까지 뺐는데 지방와서 너무 쪘다..
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