명언
다이어트 정보＞
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
홈트레이닝＞
7:11
집에서 하는 필라테스 _러브핸들 없애기
5:25
팔뚝살 없애버리기 딱 좋은 팔운동 (헬스장 ver)
+1
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
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매콤달콤새콤 두부와 아스파라거스 요리
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비포&애프터＞
다시 다이어트 도전해봅니다..
+2
88kg->79kg
시작 후 2주 경과
9.10
자극사진＞
수지 자극사진
비포에프터
🔥🔥
크..,
다이어트 식단＞
회는 살 덜 찌겠조
10월 05일( 아침식사 110kcal)
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