명언
다이어트 정보>
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
홈트레이닝>
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20분 댄스 운동으로 전신 칼로리 태우기
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팔뚝살 없애버리기 딱 좋은 팔운동 (헬스장 ver)
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
오늘의 특가>
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날씬한 레시피
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건강한 완두콩 커리 레시피
말린 자두 참치 샌드위치
참외생채 불고기비빔밥
비포&애프터>
+10
9월달 4주 다이어트 총 -5.6kg 감량
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요랬는데
목표
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4개월에 -9키로
자극사진>
한 번 밖에 없는 인생, 아름답게 살자
내 로망 카일리제너🔥
다이어트는 최고의 성형이다
이건 성형인거죠
다이어트 식단>
박용우 스위치온 4주루틴 다이어트 27일차 식단
10월 19일 식단
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제발 식단가이드 좀 봐주세.ㅛ
오늘의 베스트글>
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2 3개월의 간절함 -10kg 감량 91.6kg->81.8kg
3 9월달 4주 다이어트 총 -5.6kg 감량
4 다이어트는 평생
5 4월부터 9월까지 변화 13kg 감량
다이어터 랭킹
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