명언
다이어트 정보＞
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
홈트레이닝＞
14:42
15분 복부 운동 - 필라테스 동작
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집에서 하는 필라테스 _러브핸들 없애기
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초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
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참치 애호박덮밥 레시피
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렌틸콩 카레두부 레시피
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비포&애프터＞
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69.0kg에서 55.3kg 까지 167일간의 다이어트 종료
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26년 1월부터 현재까지 변화 (현재진행중)
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3개월차 -17kg 중간점검
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여러분 스위치온 하세요! 2번 3번 하세요!
자극사진＞
자극짤
우주소녀 다영
예쁘다😍
다이어트 식단＞
고등어양배추쌈
더운 날씨 외식 메뉴
05월 13일( 점심식사 557kcal)
05월 07일( 아침식사 285kcal)
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