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다이어트 정보＞
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
홈트레이닝＞
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운동후~★ 8분 스트레칭
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런지리프트
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
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비포&애프터＞
161키 88-72-59 감량다이어터 휴식. 건강유지어터 시작합니다.
유혹이 많아 힘들다.
2탄 ♥️
2월17일부터 3월 20일 한달간의 변화
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점심 식단
04월 01일( 점심식사 300kcal)
04월 02일( 점심식사 863kcal)
03월 24일( 야식 340kcal)
오늘의 베스트글＞
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