명언
다이어트 정보>
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
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런지리프트
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집에서 하는 필라테스 _러브핸들 없애기
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빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
오늘의 특가>
설탕,주정 무첨가! 제로칼로리!진짜 발효식초
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날씬한 레시피
말린 자두 참치 샌드위치
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비포&애프터>
유혹이 많아 힘들다.
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3개월 인바디
2탄 ♥️
161키 88-72-59 감량다이어터 휴식. 건강유지어터 시작합니다.
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다이어트 식단>
양배추 투움바
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04월 01일( 점심식사 300kcal)
삽겹살수육!!
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1 125kg👉🏻80kg (45kg감량)
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