명언
다이어트 정보＞
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남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
홈트레이닝＞
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헬스장 3분 운동! T-set 상체운동편
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비포&애프터＞
다시 다이어트 도전해봅니다..
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88kg->79kg
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돌아갈꺼예요!!
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다이어트 식단＞
회는 살 덜 찌겠조
10월 05일( 아침식사 110kcal)
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