명언
다이어트 정보＞
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
홈트레이닝＞
05:58
초보자도 쉽게! 집순이를 위한 홈 필라테스! 허벅지 안쪽 라인 만들기
07:54
운동후~★ 8분 스트레칭
+1
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
오늘의 특가＞
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날씬한 레시피
참치 애호박덮밥 레시피
현미 채소 초밥
연어 두부 주먹밥 레시피
시원한 토마토 국수 레시피
비포&애프터＞
다시 다이어트 도전해봅니다..
73kg - 61kg..! 앞으로 6kg만 더...!
9.10
+2
88kg->79kg
자극사진＞
비포에프터
자극사진
수지 자극사진
돌아갈꺼예요!!
다이어트 식단＞
회는 살 덜 찌겠조
10월 05일( 아침식사 110kcal)
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