명언
다이어트 정보＞
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
홈트레이닝＞
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20분 댄스 운동으로 전신 칼로리 태우기
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팔뚝살 없애버리기 딱 좋은 팔운동 (헬스장 ver)
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11.5키로 감량전♡후 하실수 있습니다~
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2022년부터 지금까지
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어제ㅜ푸파
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12.11. 아침
12월 13일( 저녁식사 673kcal)
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1 90->49까지 몇년만에 유지어터 생존신고
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5 3개월 120kg >>> 85.5kg -34.5kg감량
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