명언
다이어트 정보＞
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
홈트레이닝＞
6:10
헬스장 3분 운동! T-set 상체운동편
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초보자도 쉽게! 집순이를 위한 홈 필라테스! 허벅지 안쪽 라인 만들기
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빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
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오늘의 특가＞
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날씬한 레시피
참치 애호박덮밥 레시피
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말린 자두 참치 샌드위치
색다른 콩나물 레시피 `콩나물무쌈`
비포&애프터＞
4키로감량
다시 다이어트 도전해봅니다..
+2
88kg->79kg
9.10
자극사진＞
자극사진
비포에프터
돌아갈꺼예요!!
다이어트 식단＞
10월 05일( 아침식사 110kcal)
회는 살 덜 찌겠조
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