명언
다이어트 정보＞
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
홈트레이닝＞
18:58
20분 댄스 운동으로 전신 칼로리 태우기
6:43
뱃살은 안녕, 복근탄탄 pt운동
+1
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
오늘의 특가＞
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날씬한 레시피
자투리 채소 프리타타
현미 채소 초밥
참외생채 불고기비빔밥
바나나 식초 레시피
비포&애프터＞
꾸준히 하는중입니다
40일만에 11kg감량 성공
+2
두번째 후기에요~~현재 총14.1kg감량중!!
결혼 후 급찐 ㅎㅎ
자극사진＞
희안하게 평범한 청바지 사진에 자극받아요
워너비..
드라마보다 자극...
다이어트 식단＞
04월 23일( 아침식사 459kcal)
04월 23일( 아침식사 )
04월 25일( 저녁식사 480kcal)
닭가슴살구웠어요
오늘의 베스트글＞
1 161키 88-72-59 감량다이어터 휴식. 건강유지어터 시작합니다.
2 40일만에 11kg감량 성공
3 2차 극단적 다이어트 중간 일지 (-22.2kg 감량)
4 -13kg감량중
5 84킬로에서 52킬로까지 가는 나의 길
다이어터 랭킹
리얼 체험단
인기제품＞
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