명언
다이어트 정보＞
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
홈트레이닝＞
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런지리프트
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초보자도 쉽게! 집순이를 위한 홈 필라테스! 허리 가꾸기
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
오늘의 특가＞
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렌틸콩 카레두부 레시피
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비포&애프터＞
15일차 입니다..
73kg 에서 70kg! 허리가 좀 보이나요?!
+5
106kg~77kg 6개월차
+2
운동을 진짜 싫어했는데 집에서 할수있는 운동!
자극사진＞
워너비
핀터에서…
다이어트자극 사진
나도 흰 옷 입고싶드아~~
다이어트 식단＞
06월 23일( 저녁식사 255kcal)
06월 27일( 저녁식사 665kcal)
06월 26일( 점심식사 411kcal)
호밀샌드위치
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