명언
다이어트 정보＞
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
홈트레이닝＞
6:10
헬스장 3분 운동! T-set 상체운동편
5:25
팔뚝살 없애버리기 딱 좋은 팔운동 (헬스장 ver)
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빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
오늘의 특가＞
우유 대신 아몬드밀크1팩/35kcal!
오직 에콰도르산 프리미엄 카카오빈
밤에 먹어도 안심!6kcal 배부른 젤리
씻어나온 샐러드샐러드+소스=35kcal
날씬한 레시피
현미 채소 초밥
더위를 식혀주는 시원한 가지냉국 레시피
색다른 콩나물 레시피 `콩나물무쌈`
향긋한 오이전 레시피
비포&애프터＞
2탄 ♥️
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인바디 변화 6kg감량
3개월 인바디
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3월 다이어트 정산
자극사진＞
볼때마다 자극되는 사진🥺
자극사진
다이어트 자극사진
다이어트 식단＞
03월 28일(아침 684kcal)
03월 05일( 점심식사 388kcal)
삽겹살수육!!
03월 28일( 아침식사 515kcal)
오늘의 베스트글＞
1 🍋21일간 체지방량 -5.2kg!🍋 식단공개:)
2 125kg👉🏻80kg (45kg감량)
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4 🐠[-12kg] 스위치온 후기, 우울극복과정, 다이어트 팁🐠
5 161키 88-72-59 감량다이어터 휴식. 건강유지어터 시작합니다.
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