명언
다이어트 정보＞
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
홈트레이닝＞
02:03
집에서 연예인 같은 11자 복근 만들기
07:54
운동후~★ 8분 스트레칭
+1
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
오늘의 특가＞
나트륨 배출에 좋대코코넛 음료!
라면대신 이거! 완도산 해초듬뿍
붓기관리엔 이거! 호박워터
우유 대신 아몬드밀크1팩/35kcal!
날씬한 레시피
건강한 완두콩 커리 레시피
체리를 활용한 여름 음료 레시피
연어 두부 주먹밥 레시피
색다른 콩나물 레시피 `콩나물무쌈`
비포&애프터＞
+2
6월 마지막
요요쟁이에서 다시 다이어터로! 중간점검입니다
6개월 동안 9kg 빠진썰
+4
85에서 80 한달후기
자극사진＞
😍😍😍
옛날사진
켄달제너3
다이어트 식단＞
초간단 양배추 덮밥
구운달걀
07월 16일( 점심식사 378kcal)
18일저녁
오늘의 베스트글＞
1 연애하면서 마운자로 없이 10키로 감량
2 85에서 80 한달후기
3 저번에 4월달에 80키로에서 57키로까지 뺏다고 쓴 글쓴이 근황
4 16kg 감량 여기서 끝이 아닌 진행중
5 요즘 유행하는 오이참치😆
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리얼 체험단
인기제품＞
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당일 생산한끼 샐러드
한입사이즈곤약 김밥
설탕 없이달콤한 팥앙금
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