명언
다이어트 정보＞
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
홈트레이닝＞
14:42
15분 복부 운동 - 필라테스 동작
7:11
집에서 하는 필라테스 _러브핸들 없애기
+1
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
오늘의 특가＞
[특가진행중]놓치면 후회!고칼슘 저지방 스웨덴 귀리우유
씻어나온 샐러드샐러드+소스=35kcal
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건강한 오트밀로 맛있게 시작하는 아침!
날씬한 레시피
자투리 채소 프리타타
아삭아삭한 파프리카 오이롤 레시피
바나나 식초 레시피
나또 참치 쌈밥 레시피
비포&애프터＞
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69.0kg에서 55.3kg 까지 167일간의 다이어트 종료
+2
8@->61kg 약 20kg 감량
+3
3개월차 -17kg 중간점검
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이정도면 인간 승리맞나요? 키150 80->57
자극사진＞
+4
예쁘다😍
다이어트 식단＞
05월 13일( 점심식사 557kcal)
05월 19일( 아침식사 319kcal)
닭가슴살 열무 곤약국수
점심
오늘의 베스트글＞
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4 여러분 스위치온 하세요! 2번 3번 하세요!
5 2XL에서 S까지
다이어터 랭킹
리얼 체험단
인기제품＞
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