명언
다이어트 정보＞
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
홈트레이닝＞
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초보자도 쉽게! 집순이를 위한 홈 필라테스 운동 루틴 셀룰라이트.다리 붓기 제거
23:03
체중감량에 특화된 20분 하체 운동
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초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
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비포&애프터＞
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스위치온 다이어트 3주차
오랜만에 업뎃! 73kg-67kg
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쿄카~ 이렇게 빼서 똑같이 사진찍는다~!!
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다이어트 식단＞
운동보단 식단중입니다
08월 11일( 점심식사 243kcal)
스위치온 다이어트 6일차
08월 18일( 아침식사 457kcal)
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