명언
다이어트 정보>
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
홈트레이닝>
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하체운동 모음
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15분 복부 운동 - 필라테스 동작
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초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
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날씬한 레시피
건강한 완두콩 커리 레시피
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말린 자두 참치 샌드위치
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비포&애프터>
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(72-56-69-55) 일상사진 비교
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26년 1월부터 현재까지 변화 (현재진행중)
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우주소녀 다영
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예쁘다😍
다이어트 식단>
05월 12일( 아침식사 304kcal)
당나귀 모이같은 식단..
05월 11일( 아침식사 238kcal)
05월 07일( 아침식사 285kcal)
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