명언
다이어트 정보>
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
홈트레이닝>
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집순이를 위한 홈 필라테스 운동 루틴! 애플힙 만들기
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집에서 하는 필라테스 _러브핸들 없애기
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초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
오늘의 특가>
하루 2알로체지방과 이별해요~
밤에 먹어도 안심!6kcal 배부른 젤리
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[2+1특가] 놓치지 말자!이태리 인기간식
날씬한 레시피
렌틸콩 카레두부 레시피
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말린 자두 참치 샌드위치
두유요거트로 만든 오버나이트 오트밀
비포&애프터>
스위치온 다욧 11일차
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4월부터 9월까지 변화 13kg 감량
6일째
자극사진>
다이어트는 최고의 성형이다
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내 로망 카일리제너🔥
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이건 성형인거죠
다이어트 식단>
10월20일 식단
10월 18일 식단
10월 17일 식단
간헐적단식할만한 맛있는 웜볼
오늘의 베스트글>
1 72.4——> 58.4
2 80kg>52kg>현재61kg ........
3 3개월의 간절함 -10kg 감량 91.6kg->81.8kg
4 9월달 4주 다이어트 총 -5.6kg 감량
5 다이어트는 평생
다이어터 랭킹
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