명언
다이어트 정보＞
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
홈트레이닝＞
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초보자도 쉽게! 집순이를 위한 홈 필라테스! 허벅지 안쪽 라인 만들기
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섹시한 팔 라인 만들기
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초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
오늘의 특가＞
식단걱정 끝!하루 1,000kcal 도시락
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하루 단백질 보충이거 하나로 끝!
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비포&애프터＞
오랜만에 업뎃! 73kg-67kg
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인바디 110에서 100 ㅠ
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스위치온 다이어트 3주차
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쿄카~ 이렇게 빼서 똑같이 사진찍는다~!!
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170cm 넘는 여자들의 자극 사진
다이어트 식단＞
스위치온 다이어트 6일차
08월 06일( 오후간식 15kcal)
묵사발+닭가슴살소시지
08월 18일( 아침식사 457kcal)
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5 일주일 7회 운동 매일해요 변화가 제눈엔 없어보이는데,,
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