명언
다이어트 정보＞
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
홈트레이닝＞
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집순이를 위한 홈 필라테스 운동 루틴! 애플힙 만들기
5:25
팔뚝살 없애버리기 딱 좋은 팔운동 (헬스장 ver)
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
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붓기관리엔 이거! 호박워터
날씬한 레시피
건강한 완두콩 커리 레시피
말린 자두 참치 샌드위치
자투리 채소 프리타타
참치 애호박덮밥 레시피
비포&애프터＞
한달 비교
+2
8@->61kg 약 20kg 감량
+3
3개월차 -17kg 중간점검
+10
69.0kg에서 55.3kg 까지 167일간의 다이어트 종료
자극사진＞
+4
예쁘다😍
우주소녀 다영
자극짤
다이어트 식단＞
점심
적당한 클린식 먹기
+9
식단
05월 12일( 아침식사 304kcal)
오늘의 베스트글＞
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다이어터 랭킹
리얼 체험단
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