명언
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4월부터 9월까지 변화 13kg 감량
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이건 성형인거죠
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다이어트 식단>
10월 17일 식단
10월 11일( 점심식사 284kcal)
10월 07일( 저녁식사 247kcal)
10월 22일( 아침식사 321kcal)
오늘의 베스트글>
1 80kg>52kg>현재61kg ........
2 72.4——> 58.4
3 3개월의 간절함 -10kg 감량 91.6kg->81.8kg
4 9월달 4주 다이어트 총 -5.6kg 감량
5 다이어트는 평생
다이어터 랭킹
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